NIVEAU 1 – BOOSTER SON ENERGIE

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OBJECTIFS PEDAGOGIQUES :

  • Contacter ses ressources personnelles
  • Augmenter son efficacité et sa performance 
  • Développer son autonomie et gérer ses émotions pour un meilleur équilibre de vie

PROGRAMME :

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  1. Apprendre à réveiller et diriger son énergie vers un résultat identifié
  2. Apprendre à nourrir son énergie pour créer facilement de la performance individuelle : 
    • Mettre à jour ses activateurs de puissance : forces, confiance en soi, estime de soi
    • Activer les « super ressources » : corps, coeur, mental
  1. Valoriser et reconnaître le travail accompli pour ancrer le succès
  2. Régénérer son énergie et faire le bilan de ses actions pour progresser

METHODOLOGIE : 

  • Apports théoriques sur le fonctionnement du cerveau et du corps humain
  • Expérimentations
  • Coaching de groupe
  • Mobilisation du corps : la posture, la voix et la respiration

fullsizeoutput_5b6ePublic : TOUS. Collaborateurs, Managers, Dirigeants, VOUS qui souhaitez développer votre efficacité personnelle et professionnelle, votre motivation et votre gestion du stress, accroître votre impact personnel auprès d’un public interne et/ou de partenaires extérieurs.

Pré-requis : néant

Evaluation : Pendant les exercices le participant est évalué et reçoit immédiatement un feed-back lui permettant de progresser.

Durée : 1 journée.

Lieu : KOHE MEETING, 45 Quai Rambaud, 69002 Lyon (ou toute autre lieu de notre choix adapté à la taille du groupe).

► FORMAT INTER ENTREPRISES : 1 ou plusieurs Participants(s) 

Tarif de la formation (pauses et déjeuner inclus) : 600 € HT / personne (si inter-entreprises).

Planning Inter Entreprises 2018/2019 : 

  • 23 novembre 2018
  • 18 janvier 2019 
  • 12 avril 2019

► FORMAT INTRA ENTREPRISE : votre équipe uniquement

Date, organisation et devis sur mesure.

Infos & Contacts : 06.64.42.07.39 / 07.78.11.82.96 – contact@poweracademy.me

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